9人制バレー!ママさんバレーボール 上達 練習「人制バレー ママさんバレーボール スパイクの腕の振り方」の記事です。9人制バレー で試合で勝てる!ママさんバレーボールの上達するための練習やコツ、フォーメーションなどを紹介しています。 · 1つ目の ストレートアーム とは、バックスイングから 両手を同時にあげてそのまま肘を折りたたんで打つ スイングのこと。バレーボールの魅力と言えば、なんていってもスパイクではありませんか? もちろん、試合の中で一番、得点につながるプレーです。 このページでは、スパイクの打ち方と種類やコツなどについて解説しています。 スパイクの打ち方
スパイクのタイミングが合わないときにやってほしい2つの練習法 バレーボール正しい練習方法 上達法ナビ 指導方法についても解説