2511 · また、サッカー少年の骨折でかなり多い割合を占めているのが、 「サッカー以外の場所で骨折した子が大変多い」 のだそうです。たとえば、家の柱に足の指をぶつけて骨折。学校で友達とじゃれていて倒れ、鎖骨にヒビ。公園の木から落ちて手首にヒビ。 · サッカーは、「走る・蹴る」という全身運動のほかに、選手同士の接触(ボディーコンタクト)のあるスポーツです。 特にサッカーのようなコンタクトスポーツでは、様々なケガ、障害を引き起こします。 また、一度起こしてしまうと良くなりにくい「第5中足骨疲労骨折(Jones骨折)」1321 · サッカーではキック動作の軸足、野球では投手の軸足で足関節外反捻挫は起こりやすいと言えます。 ・ 第5中足骨骨折(Jones骨折・下駄履き骨折) サッカー選手の職業病と言われるほど、サッカー選手に多い怪我です。
サッカーで足を痛めた時の対処法 冷やした方がいい 温めた方がいい